“元空®营养粉”服用指南
本品取自天然植物，无添加剂，无防腐剂，保持天然风味，也可以根据自身需要、喜好适当调配，无忌口，适合男女老少所有人群终年代餐食用。
本品按当代医学“全面营养，整体健康”的理念，中医学“阴阳平衡，气血调和，除寒祛湿，虚实兼顾”的原则科学配方。
对人体不会产生副作用及不良反应。如自身有疾病（糖尿病、高血压、高血脂等）或长期服药人群；经常感冒、咳嗽、发烧等患病期；女性生理期、孕期、哺乳期；年轻人有青春痘等，也可正常食用本品，都无需忌口。
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本品分为日包（浅色包装）及夜包（深色包装），可以有多种冲泡食用方法，请参考系列食用方法：
1.服用方法：
（1）空腹服用：保证生命营养素最大限度被吸收。
（2）服用时间：早晨、晚上日夜包各一包； 或早晨一至二包，不受日夜包的限制。夜包也可于临睡前一小时食用。
（3）代餐方法：可以早晨或早、晚代餐，无需再吃其他食物。非代餐时间可以正常进餐，无忌口。
（4）肥胖康复： 早餐两包或早晚各一包元空粉代餐，无需辟谷。
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2.配制方法：
（1）开水冲泡：温开水、凉开水均可，风味各异，选择自认合适的方法。凉开水冲泡后，可加入开水服用。
（2）微波炉冲泡：饮用水（自来水、矿泉水均可）冲泡至一半容量，微波炉中火加热3-5分钟，加入凉开水或瓶装水拌匀即可。
（3）元空伴侣：可为舌尖、生活增添色彩。可选择各种水果、蔬菜、蜂蜜等作为元空伴侣。水果、蔬菜汁加入约1/3的容量。加入不同水果可有不同的风味，可根据喜好，随时变换。
（4）超值服用：有食用名贵养生食材，如灵芝、石斛、冬虫夏草、人参等习惯的朋友，可以与元空同时服用，助你克服这些食材单一化、营养成分不充足，少平衡、性价比较低的缺陷，达到协同养生效果（1+1>>>2)。
（5）咖啡伴侣：元空粉可作为咖啡伴侣替代牛奶或免去糖和牛奶。
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